Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2850 kcal
|
Fett: 96,69g | Eiw: 185,37g | Kohlh: 320,99g.
Frühstück: Маршмеллоу, Зефир "Вишня-Шоколад", Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Яйцо, Лента Лосось Атлантический Филе. Mittagessen: Трюфели Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Сыр Пармезан, President Плавленный Сыр с Грибами, Delight Креветки, Шампиньоны, Gea Оливковое Масло, Кабачок, Болгарский Перец, De Cecco Fusilli Lunghi Bucati. Abendessen: Грейпфрут, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Van Houten Какао 22-24% Какао Масла, Геркулес Монастырский, Банан, Яйцо, Томское Молоко Творог 1,8%, Творог 5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Sonstiges: Лента Хлеб Домашний, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|