Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
50,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2021:
706 kcal Fett: 30,09g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 75,84g.   Frühstück: Омичка Сладкий Плавленный Сыр, Икра Лососевая, Оладьи. Mittagessen: Токио Сити Лосось на Пару, Greenbox Шейк-Салат с Цыплёнком. Abendessen: Редис, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Булочные Вольчека Американо. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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