Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: Pajariel Cecina, Froiz Nueces Mondadas, Hacendado Nata Fresca Correcto ✅, Mercadona Barritas de Sésamo Correcto, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Gadis Moras. Mittagessen: Martínez Sómalo el Chorizo Riojano Picante, Lidl Queso Le Gruyère Switzerland, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Prozis Zero Shake Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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