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báscula nueva: 70.8
báscula vieja: 71.3
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71 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 224,96g.
Frühstück: Casa Tarradellas Fuet, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Albóndigas de Carne, Arroz Integral. Abendessen: Té Verde. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Chocolate. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Basketball - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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