Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1097 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Roti, Ubi Jalar (Manis), Yakult Yakult. Mittagessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Energen Energen. Snacks/Sonstiges: Indomie Mi Goreng, Bakso Daging Sapi. mehr...
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elkha dwi's Gewichtsverlauf
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