Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 184,24g.
Frühstück: Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Banane, Fruit de la Passion, Beurre de Cacahuètes, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Mittagessen: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Caprice des Dieux Mini Caprice, Carrefour Riz Cantonais. Abendessen: Herta Tendre Noix Supérieur , Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Ravioli Farci au Fromage. Snacks/Sonstiges: LU Tuc Original, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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