Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 9,97g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Béghin Say Petit Sucre, Bjorg Lait de Soja Vanille, Materne Pom'potes Pomme. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g). Abendessen: Tipiak Couscous Moyen, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Carrefour Gaufrettes Pralinées, Nestlé Dessert Noir. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Ines Salhi's Gewichtsverlauf
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