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Aferin bana 😒😐
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bim Karışık Turşu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Et Haşlama, Reis Basmati Pirinç, Salça, Taze Fasulye, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Erik, Amigo Sarı Leblebi, Birşah Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hazal3333's Gewichtsverlauf
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