Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Lidl Muesli Chocolate Branco Frutos e Muesli. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Uvas, Azeite, Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Couves de Bruxelas (Congelado), Sopa de Legumes. Abendessen: Pingo Doce Gelatina Light Frutos Vermelhos, Sopa de Legumes, Tomates Cereja, Pingo Doce Queijo Fresco de Ovelha. Snacks/Sonstiges: Tremoços, Pingo Doce Iogurte Natural Líquido Probióticos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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catrina.moura's Gewichtsverlauf
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