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体脂肪率:31.4%
Cardio 1h
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: Sojasun Lait de Soja, Picard Myrtilles Sauvages, Nu3 Sirop d’agave, 卵, Happy Bio Farine D’Avoine. Mittagessen: フルーツヨーグルト（無脂肪）, ポン酢, 白菜, エノキ, 絹ごし豆腐, 鶏ハム. Abendessen: Bret's Chips Au Fromage Du Jura, Picard Galette de Pomme de Terre. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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