Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 116,04g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 187,05g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 墨西哥火烤雞胸. Abendessen: 雞蛋（整個）, 冰淇淋, 火鍋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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