Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Domates Sosu, Peyman Çiğ Badem, Ekşi Hamur Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Mis İzmir Tulum Peyniri. Mittagessen: Magnolia, Güllaç. Abendessen: Kaşarlı Köfte, Acılı Ezme, Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Patates Kızartması, Nar Ekşisi. Snacks/Sonstiges: Elma, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adayumru's Gewichtsverlauf
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