Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 269,49g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 10,97g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Yayla Weisskäse, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Gustoland Fetter Speck, Fitini Cornichons, KETO-Brot, Philadelphia Kräuter, Aldi Tzatziki. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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