Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 113,08g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: 3 Corações Café Tradicional, Ninfa Pão de Mel, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light. Mittagessen: Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Pão de Alho, Quatá Queijo de Coalho, Perdigão Linguiça na Brasa. Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé de Milho Verde, Cookie, Parati Biscoito Amanteigado Chocolate e Leite, Ninfa Pão de Mel, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. mehr...
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458 kcal
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Bewegung:
Caminhada Miller - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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