Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Hacendado Tortitas de Maíz, Café. Mittagessen: Vinagre, Queso Manchego, Chorizo, Cerveza Normal, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Hacendado Jamón Cocido Extra, La Selva Bacon, Cerveza, Plátano. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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