Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 21,08g.
Mittagessen: Fígado de Galinha, Frimesa Papada Defumada de Suíno. Abendessen: Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Kiwi, Itambé Creme de Leite em Lata, Caldo de Ossos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Cacau em Pó , Canela. mehr...
|
|
1515 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinehit's Gewichtsverlauf
|