Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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58,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 125,27g.
Frühstück: Ovo, St. Dalfour Geléia de Cereja, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Salada Verde Mista, Cenouras, Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre, Homemade Mel, Queijo de Cabra (Macio), Tomates, Camarão, Quinoa Cozida. Abendessen: Queijo de Cabra, Brócolis Cozido, Salada Verde Mista, Quinoa Cozida, Tomates, Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Heinz Mostarda, Spoleto Milho. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Sanavita Forcee, Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Marilan Magic Toast Integral, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree. mehr...
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konstantes Gewicht
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camilavsilveira's Gewichtsverlauf
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