Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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112 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 206,33g.
Frühstück: Honey, Jungle Oats, Bananas. Mittagessen: Toasted Rye Bread, Cheddar Cheese , Apricot Jams and Preserves . Abendessen: Creamed Spinach, Chicken Breast, Mushrooms, Woolworths Baby Tomatoes , Woolworths Butternut. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream and Sugar, Woolworths Seedless Red Grapes, Biltong, Rusk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DaniB940's Gewichtsverlauf
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