Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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61 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 131,49g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. Mittagessen: Casa Fiesta Wrap Tortillas, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. Abendbrot: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschenkel. Abendessen: Maggi Champignon-Creme Suppe, Meßmer Brennesseltee. Snacks/Sonstiges: Hemme Milch Schoko, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Orangen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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