Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Salteados. Abendessen: Massa sem Carne com Molho de Tomate, Continente Fusilli com Pesto, Cerveja. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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