Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 208,10g.
Frühstück: 7-11 起司火腿蛋三明治, 愛之味 御藜麥. Mittagessen: 雞胸肉, 全聯 甜椒(黃皮), 馬玉山 十二穀. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 燕麥葡萄乾餅乾, Costco 棗核仁, 水煮蛋. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|