Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1115 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Café (Expresso Infusão). Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Laranjas Doces (tipo Navel), Tomates Vermelhos, Alface. Abendessen: Laranjas Doces (tipo Navel), Dulano Peito de Frango Cozido, Legumes Salteados. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Mistura de Frutos Secos, Amêndoas, Amanhecer Iogurte Grego Natural. mehr...
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ida aguiar's Gewichtsverlauf
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