Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 116,26g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: city cafe(7-11) 大杯冰濃萃美式咖啡, 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. Mittagessen: Subway 6吋燒烤牛肉潛艇堡(白麵包)
只加生菜&三角切片起司. Abendessen: 統一 科學麵, 喜年來 紅麴薄餅, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, 新貴派 77新貴派(花生). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Apr 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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