Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 42,21g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: 7-11 大熱拿. Mittagessen: 蘋果, 蒸南瓜. Abendessen: 素炒芹菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 鮮煮藝 胡椒豬肚排骨湯. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|