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排便少
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: 瑞士蓮 99%巧克力片, 水煮蛋, 蘋果, 德虹 高蛋白高纖貝果, 泉發 野蜂蜜, 美樂家 活力寶纖飲品, 煮熟的雞蛋白, 義美 5.3厚濃豆奶. Mittagessen: 爭鮮 毛豆仁, 全聯 黑木耳, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞胸肉, 煮熟的菠菜（新鮮）, 娃娃菜, 甜豆, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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