Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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101 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, СПК Карбонад Юбилейный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб белый, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Abendessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Протеиновое мороженое, Селёдка под шубой, Хлеб белый. mehr...
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3131 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten, Samsung Health - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
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