|
昨天晚餐偷吃炸雞，還只有胖一點點哈哈😄
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 25,30g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: 統一 純喫茶 無糖綠茶. Mittagessen: 全家 五穀飯, 全家 黑胡椒鐵板豆腐, 垂坤 沙茶豬肉片. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
makofuns's Gewichtsverlauf
|