Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 184,52g | Kohlh: 152,55g.
Mittagessen: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Яблоко, Курица Вареная, Приправыч Желатин Пищевой, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Chikalab Chikabar Tiramisu, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приправыч Желатин Пищевой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|