Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2852 kcal
|
Fett: 97,25g | Eiw: 183,02g | Kohlh: 325,60g.
Frühstück: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Домашний, Artfruit Авокадо ХАСС, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Лента Лосось Атлантический Филе, Яйцо. Mittagessen: Маршмеллоу, Зефир "Вишня-Шоколад" , Dolce Albero Макароны, Болгарский Перец, Gea Оливковое Масло, Кабачок, Delight Креветки, Шампиньоны, Лента Сыр Пармезан. Abendessen: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. Snacks/Sonstiges: Лента Хлеб Домашний, Банан, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Творог 5%, Томское Молоко Творог 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|