Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 301,41g.
Frühstück: Pistacchi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Vento di Mare Gamberi 🍤, Scotti Riso Integrale 10'. Abendessen: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Snacks/Sonstiges: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Lucana Salumi Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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