Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 244,87g.
Frühstück: Honigmelonen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett. Mittagessen: Ei, Aldi Paprika, Buerger Gemüse Maultaschen , Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl. Abendessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, K-Classic Gemüsemais, Eisbergsalat, Erbsen, Aldi Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Honigmelonen, Haribo Gummibärchen, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Elstar, Gurke (Geschält), K-Classic Il Meglio Nocciolato. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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