Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 99,99g | Eiw: 141,34g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: МКС Сыр Голландский , МКС Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МКС Биойогурт 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Арахис. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Арахис, МКС Сыр Голландский , Арахис, Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Редис, Увелка Каша Ячневая , Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Abendessen: Морковь. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|