Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 200,79g | Kohlh: 280,28g.
Frühstück: Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Carrefour Fresas Congeladas, MyProtein Impact Whey Protein Speculoos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Plátano, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra. Mittagessen: Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado +Proteinas Chocolate, Eatlean Queso Tierno Ahumado, Carrefour Arroz Thai, Pechuga de Pollo sin Piel, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Hacendado Salteado de Verduras. Abendessen: Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Albo Sardinas Picantonas, Carrefour Garbanzos Cocidos, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates. Snacks/Sonstiges: Nestlé Papilla 8 Cereales, Plátano, Naranja y Galleta, MyProtein Crema de Almendras, MyProtein Micellar Casein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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