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Body Fat Percentage : 15.3%
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 167,23g.
Mittagessen: 水煮蛋, 牛肉湯底, 麵食, 滷牛肉. Abendessen: 白飯, 雞蛋（整個）, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 禾雅堂 經典乳酪蛋糕, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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