Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Сырники ПП. Mittagessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Увелка Рис Бурый, Судак Запеченный. Abendessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Увелка Рис Бурый, Судак Запеченный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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asem84r's Gewichtsverlauf
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