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Es läuft 😁😁
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110 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Aldi Johannisbeersaft, Spiegelei, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Nimm's Leicht Kräuterquark Cremig, Vollkorntoast. Mittagessen: Nudeln, Knoblauch, Rote Zwiebeln, San Fabio Pizza Tomaten, Orangensaft, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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steffenwachter1980's Gewichtsverlauf
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