Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3341 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 165,57g | Kohlh: 586,22g.
Frühstück: Vale Crostatina all'albicocca. Mittagessen: Banane, Vivo Meglio Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Abendessen: Fanta Aranciata (Lattina), Fanta Aranciata (Lattina), Zucchine, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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