Aralıklı Orucun 3. Gününde ki harik tablo
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 80,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 93,21g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Muz. Mittagessen: Ceviz, Kuru Hurma, Armut. Abendessen: Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hedef_perisi's Gewichtsverlauf
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