Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 262,45g.
Frühstück: Sante Granola Czekoladowa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Mittagessen: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Dolina Narwi Ser Gouda Light, Chleb Pszenno-Żytni, Banan. Abendessen: Naleśniki z Serem. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Winogrona, Marchewki. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BONES444's Gewichtsverlauf
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