Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Tropicana Orange sans Pulpe, Candia Le Lait Demi-Écrémé, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Carrefour Biscottes Complètes, Nutella Nutella. Mittagessen: Cassonade, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Fromage de Chèvre (Mou), Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's P’Tit Glacé Saveur Vanille , McDonald's Nuggets (4). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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