Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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55,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Nutella Nutella. Mittagessen: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml). Abendessen: Pâtes (Cuites), Kefta. Snacks/Sonstiges: Cémoi Les Œufs Dégustation Lait Praliné & Éclats de Caramel, Carrefour Gaufrettes Pralinées. mehr...
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1295 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Ines Salhi's Gewichtsverlauf
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