Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 105,87g | Eiw: 162,59g | Kohlh: 89,46g.
Frühstück: Valor Cacao Puro en Polvo, Té Matcha, Hacendado Leche de Almendras Zero, Bolitas de mantequilla de maní, Montesano Pata Asada Canaria. Mittagessen: Ceviche de Pescado, Carne, Pudín de Vainilla. Abendessen: Carrefour Tortitas de Arroz, Mantequilla, Vino Tinto de Mesa, Pescado Blanco, Churros. mehr...
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1278 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lilik2020's Gewichtsverlauf
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