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Yesterday, IF, 79 protein, 124 fat, 34 carbs, low carb tortilla quesadilla, butter, spinach dip and crisps, folio wrap, olives, nuts before bed
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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