Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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67,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Trader Joe's Candied Pecans, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Strawberries, Baby Spinach. Abendessen: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Olive Oil , Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Green Peppers. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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