Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 9,46g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Savory Pura Fruta Frambuesa. Mittagessen: Hoffmann Puré de Papas, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: Ambrosoli Old England Toffee (2), Arcor Butter Toffees, Manzana, Milka Chocolate Blanco. Snacks/Sonstiges: Trufas. mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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