Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 221,72g.
Frühstück: Auchan Lait Écrémé, Nesquik Cacao, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Celnat Farine de Pois Chiches, Oeuf. Mittagessen: Steak Haché 5%, Pomme de Terre, Huile d'Olive, Harira, Datte. Abendessen: Peanut Butter & Co Dark Chocolatey Dreams Peanut Butter, Oignons, Huile Végétale, Foie de Volaille, Pain Pita. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Financier , Baklava. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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