Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2014
|
91,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2836 kcal
|
Fett: 95,57g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 305,63g.
Frühstück: Rich & Hearty Creamy alfredo with penne and chicken (Progresso), Progresso Traditional Soup- Chicken Cheese Enchilada, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tomatoes, No Name Spreadable Cream Cheese, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Rich & hearty loaded potato soup, Great Value All Natural Sour Cream, Mission Foods White Corn Tortilla, Perdue Buffalo Style Chicken Wings. Abendessen: Honey Barbecue Sauce, Split Top Whole Wheat Bread, Verole Queso Fresco Authentic Mexican Crumbling Cheese. Snacks/Sonstiges: BUD ICE 16OZ. mehr...
|
|
2122 kcal
|
Bewegung:
t card - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davet58's Gewichtsverlauf
|