Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: 田食原 紫心冰烤地瓜, 雞蛋（整個）, 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 中熱拿. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 藍莓, 小黃瓜, 鹰嘴豆泥, 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 蘋果, 福樂 自然零無加糖優酪乳. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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