Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Milk (Whole Milk), Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli, Egg. Abendessen: Oranges. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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