Badcookinqueen's Notizen, 17 Apr 21

終於突破了 該死的停滯期~~
64,5 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2021:
870 kcal Fett: 33,27g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 95,65g.   Frühstück: 桂冠 美乃滋, 蘋果, 白吐司, 水煮蛋, 生菜, 蝦仁, 檸檬汁, 7-11 熱美式(中), 糖. Mittagessen: 新松 辣椒醬, 頂好 黃金泡菜, 7-11 蒸地瓜, 原味時代 低醣千張餃-香蔥雞肉. Snacks/Sonstiges: 鳳梨. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf


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